Mungkin kebanyakan orang selama ini grogi menjadi salah satu hambatan untuk tampil tidak percaya diri. Tapi apakah grogi ini bisa di
atasi? Ya, jelas bisa! Bila Anda yakin Anda bisa melakukannya. Saya mempunyai sedikit cara untuk mengatasi grogi Anda tersebut. Apa saja cara tersebut? Nah, cekidot aja:

  1.  Siapkan mental dan fisik, Mental harus siap dalam arti kita harus mengerti dengan siapa kita berhadapan dan dengan siapa kita berbicara. Fisik kita tidak boleh lemah, karena dengan fisik yang terkendali akan membantu pernafasan kita dan ketangguhan dalam berfikir dan bersikap.
  2. Memahami betul isi materi yang akan di bahas.
  3. Minum air putih yang cukup sebelum Anda berbicara di depan umum atau presentasi, karena air putih manetralkan keadaan tubuh kita.
  4. Perbanyaklah berlatih sebelum Anda melakukan presentasi atau pidato di depan umum.
  5. Pegang sesuatu di tangan waktu berpidato, pensil, kertas dan lain-lain. Supaya mencegah gemetar pada tangan kita.
  6. Tatapannya harus padat (tidak kosong) tujukan tatapan pada satu titik, boleh berubah-ubah asal fokus.
  7. Yakin anda mampu, pikirkan bahwa yang anda hadapi itu orang yang biasa-biasa saja (waaupun presiden dan lain-lain tetapi masih menghargainya).
  8. Berdoa agar diberi kesuksesan.

Mungkin hanya itu saja semoga bisa bermanfaat buat Anda. Sebenarnya mengatasi grogi itu sendiri ada di dalam diri kita sendiri, ini cuma sedikit cara untuk mengurangi rasa grogi Anda.